産後のあと1~2㎏が落ちないと悩んでいませんか?

妊娠中に10㎏以上太ってしまった方だと、妊娠前の体重まで程遠い・・・という人もいるかもしれませんね。

 

「産後って痩せやすいんじゃなかったの!?話が違う!」というあなたに試してほしいのが、酵素サプリです。

酵素サプリが産後ダイエットに良い理由と、いつから飲むべきかをご紹介します。

 

産後ダイエットで痩せないのは方法が悪いから!?

産後ダイエットの定番と聞いて、何を思い浮かべますか?

ウォーキング?

赤ちゃんをお腹に乗せて腹筋?

それとも抱っこしながらスクワット?

 

いえいえ。このような産後ダイエットでは体重が落ちません。

ジワジワとインナーマッスルは鍛えられるかもしれませんが、見た目に痩せた!!という達成感はないでしょう。

見た目に分かるほど効果が出るのは、せいぜい2~3か月後です。

 

では、産後大干支のために食事を抜きますか?

確かに食事を抜けば体重は落ちるでしょう。

でもこれはリバウンドするので、おすすめしません。

食事を抜く前より、たるみます。体重が戻るだけじゃなくて、たるむんです。

 

じゃあどうするか。

簡単です^^
代謝を上げればいいんです。

 

どうして産後ダイエットに「代謝を上げる」のが必要なのか

代謝を上げるというと難しく聞こえますが、

要は「食べても太りにくくする」ということです。

 

そんな夢のような話があるの?って思いますよね。

あるんです。

 

その証拠に、あなたの友達に「食べてもスリムな子」がいませんか?

一緒にバイキングに行ったのに、なぜかその子だけ太らない。

あなたより食べているのに、なぜかスリム。

裏でこっそり過激なダイエットでもしているんじゃないかと疑ってしまいますが、多分何もしていないと思います。

 

その子とあなたの違いは「代謝が良いか悪いか」だけです。

代謝が良いと、食べた分を消費できます。

でも代謝が悪いと、食べた分が消費できずに脂肪となってたまっていきます・・・。

 

代謝を上げるには酵素サプリが便利!でも酵素って何?

産後にあと1~2㎏落ちないという人や、妊娠前の体重が5㎏以上戻らないという人は、妊娠中に代謝が落ちている可能性が高いです。

代謝が落ちたせいで、ちょっと産後ダイエットを頑張ったくらいじゃ痩せなくなっています。

 

そうと分かれば、あとは代謝を上げるのみ。

そのために必要なのが「酵素」なんです。

 

酵素というのは体の消化を助ける物質です。

酵素が十分にあれば、食べたものをしっかり消化できます。

体の中に余分なものを蓄積せずに済むというわけです。

 

「酵素は食べ物から摂れる」という人がいますが、残念ながら「痩せるための量」は摂取できません!

食べ物から摂れる酵素の量は、「その食べ物を消化する分」しか入っていないと思ってください。

先生

でもあなたは産後ダイエットしたいんですよね?

つまり今食べている分よりも、多くの量を消化しなければいけないということです。

だったら、「酵素サプリメント」で積極的に酵素を補いましょう。

 

 

はっきり言って産後は、忙しくてダイエットしている時間はありません。

「もう少し、育児が落ち着いてから」なんて言ってたら、あっという間に3年くらいたちますよ。

 

酵素サプリはいつから飲むべき?

酵素サプリは、産後すぐに飲んでOKです。

というか酵素はもともと私たちの体の中にある物質なので、「酵素なんて飲んで大丈夫かしら!?」と心配する必要はありません。

 

酵素は妊娠中や授乳中にも必要な物質です。

いつから飲むべきかは心配しなくて大丈夫ですよ。

心配な方は、念のためパッケージを確認されるといいかもしれませんね。

 

ちなみに私が試したKOMBUCHA生サプリメントは、産後すぐから安心して使用できるサプリメントです。

1か月飲むだけでお腹のポッコリが解消されましたよ~!

便秘&下腹部ポッコリで悩んでいるなら、ダイエットサプリや青汁より「KOMBUCHA生サプリ」が効くかもしれないです^^

 

▼実際に1か月飲んだ体験談はココから▼