おんな

こんにちは。4人目出産後、そろそろ1年。産後ダイエットに奮闘中のまなです。

今回はBBB(トリプルビー)で1か月、産後の足痩せダイエットに挑戦していきます!

 

突然ですが・・・

あなたは産後ダイエットでどんな体を手に入れたいですか?

おんな

私は中村アンさんや黒木メイサさんみたいに「ほどよく引き締まったスラリ足」を手に入れたい!

だってガリガリに細いだけの足には魅力を感じないし、30代を過ぎると基礎代謝が落ちて程よく筋肉がないと痩せにくくなるからね

 

どうやったら引き締まったスラリ足が手に入るのかと調べていたら、中村アンさん&黒木メイサさんのボディトレーナー「クロスフィットトレーニングのAYAさん」という人にたどり着きました。

でね、AYAさん監修のサプリを見つけちゃったんですよ!!それが今回産後ダイエットで試す「BBB(トリプルビー)」です。

おんな

しかも「初回94%OFF」の言葉に惹かれ、即ポチッ。笑

 

私と同じく「引き締まったスラリ足」に憧れる人は、ぜひこの先にお進みください★
※「とにかく細くてガリガリの足が好き」って人は、残念ですが他の産後ダイエットをおすすめします;

 

 BBBの悪い口コミ・評価

おんな

クロスフィットトレーニングのAYAさん監修のBBBですが、使っても効果がないと感じている人もいるみたいです。

どんな悪い口コミや評価があるのか、早速見てみましょう。

『体重減らない!』
まゆみ/21歳 (学生)
ダイエット効果:★☆☆☆☆
体重     :56㎏→56㎏
使用期間   :2週間毎日朝食にちゃんと飲んでいたけど、全然体重が減らなかった。うーん、ただ飲むだけじゃ効果は出ないみたいです。代謝が上がると思って、朝食に菓子パンを食べてたのが良くなかったのかな?

 

『効果のわりに値段が高い』
かな/35歳 (機械管理)
ダイエット効果:★★☆☆☆
体重     :60㎏→58㎏
使用期間   :3か月もともと体を動かすのが好きで、週に2~3回は1時間ほどサイクリングに出かけています。どうせ運動するならダイエットも出来ないかなぁとBBBを飲み始めましたが、思っていたような効果がありませんでした。3か月間続けたけど減った体重は2㎏。確かに体重は減ったけど、効果のわりにBBBは値段が高いような気がして飲むのをやめました。

 

『乳製品っぽい味がちょっと・・・』
ゆきえ/25歳 (販売員)
ダイエット効果:★★☆☆☆
体重     :46㎏→45㎏
使用期間   :2か月運動も食事制限もなしで1㎏のダイエットには成功したけど、BBBの味が苦手で続けるのを断念。プロテインを飲むよりは美味しいけど、乳製品っぽい味がどうしてもダメでした。ソイプロテインより、ホエイプロテインに近い味です。あと水なしでどこでも飲めるって口コミで読んだけど、水で溶かした方が良いと思います。

 

全く体重が減らなかったという人もいるみたいですが、体重が減らない人の共通点は「ただ飲むだけだった」こと。

BBBは筋肉を増強するので、飲むだけで代謝アップの効果が期待できます。

 

でも、「代謝が上がる=いつもよりたくさん食べて良い」というわけではありません!

先生

運動も一切せずに食べる量だけ増えたらダイエット出来ないです;

というか「BBBを飲んでいたおかげで食べる量が増えても太らなかった=ダイエット成功」じゃないのかな~と思うのは私だけでしょうか??

あとはBBBの味ですね。

確かに乳製品ぽい味がします。味というか、香りが乳っぽい。

ただ、実際に飲んだことのある方なら分かると思いますがプロテインもクレアチンもそのままだとすごく飲みにくいですよね。

この2つの効果を得られると思えば、BBBはかなり飲みやすく作られていると思います。

クロスフィットトレーナーのAYAさんが味にこだわったと言っているのも納得です!

 

BBBの良い口コミ・評価

おんな

BBBは、悪い口コミよりも良い口コミの方が多いんです!

クロスフィットトレーナーAYAさんのノウハウが結集されたBBB、どんな良い効果があるのか見ていきましょう。

『1日10分のコアリズムだけでダイエット成功!』
あきな/22歳 (学生)
ダイエット効果:★★★★☆
体重     :64㎏→59㎏
使用期間   :4か月運動が苦手で高校生の頃からずーっとぽっちゃりキャラでしたが、彼氏が欲しくてBBBダイエットを始めました。BBBをただ飲むだけだと効果が分からなかったので2か月目から1日10分のコアリズムを続けたら、なんとそこから3か月で5㎏のダイエットに成功!!3㎏減ったあたりから、周りにも「痩せたね」って言われるようになりました。スティックタイプだから持ち運びやすくて続けやすいからマジでおすすめです。

 

『運動らしい運動をしなくても痩せました』
まち/37歳 (主婦)
ダイエット効果:★★★★☆
体重     :52㎏→50㎏
使用期間   :3か月2人目を出産後なかなか減らない体重に悩んでいました。かといって産後すぐで運動する時間も体力もないし・・・。ママ友達にBBBが代謝アップに良いと言われて使い始めたところ、3か月で2㎏減りました。ずーっと減らなかった体重が減ってビックリ。このままBBBを飲み続けたらもっと代謝が良くなるのかな?期待して定期購入しています。

 

『筋トレの効果がUPします!!』
ゆりえ/29歳 (派遣)
ダイエット効果:★★★★★
体重     :56㎏→49㎏
使用期間   :3か月ファスティングダイエットで大リバウンドして、次こそは運動しながら痩せると決めていました。ジムに通い始めて1か月たってもなかなか体重が減らなかったのですが、BBBを飲み始めたら筋トレの効果がUPした気がします。ジム通いしていたおかげもあると思うけど、BBBを飲んで3か月で7㎏ダイエット出来ました。人生で最大の減量に大満足です!!

 

なるほど。

BBBはクロスフィットトレーナーのAYAさん監修サプリというだけあって、筋トレや運動をプラスするとダイエット効果が一気にUPするみたいですね。

ジム通いしながらだとしても、3か月で7㎏の減量はスゴいと思います。

 

しかもこの人、私と同じアラサー世代!

代謝が落ちていく年代で、このダイエット効果は羨ましい。

 

それに運動らしい運動をしていない人でもジワジワと痩せるみたいですね。

AYAさんがイベントで「トレーニングをしていない人にもBBBがおすすめ」と言っていたのは、こういうことなのでしょうか?

先生

代謝をあげるから、いつもと同じ生活でも痩せやすくなるのだと考えられます。だから、代謝が落ちで悩んでいるママにもBBBはぴったり。

BBBは産後ダイエットで効果を発揮してくれそうです^^*

 

 

 

twitterでもBBBの効果・口コミをチェック

ツイッターでもBBBを使っている人たちが続々

気になったツイッターの口コミを3つご紹介します。

 

 

 

 

ガリガリに細いんじゃなくて、綺麗な筋肉がついているのはBBBの効果なのかな?

たるんだ太ももをキュッと引き締めたい私。

ツイッターの画像を見て、産後ダイエット成功の期待が高まってます!!

 

 

※体験中※産後ダイエットでBBBを1か月間使った体験談

※閲覧注意※

他のやらせっぽいサイトでは加工したり撮る角度を変えたりして細く見せているので、それと比べると私の証拠写真は「効果がない」ように見えてしまうかもしれません…。
でも嘘の加工はしたくないので、ありのままを載せます。
なお子供が4人いて日中の撮影が難しいため足痩せ写真の撮影は「夜」です。電気をMAXでつけても画像が暗くなってしまうのはご了承ください。

 

注文していたBBB(トリプルビー)が届きました!

 

待ちに待ったBBBが到着しました。

商品名には「ダイエット食品」とか「BBB」と書いていないので、家族にバレずに産後ダイエットしたい人も安心です。

 

パッケージはシンプル。光沢感のある厚めの紙の中に、直接BBBサプリが30本入っています。

 

体験談1か月!BBBサプリに期待することは?産後ダイエットの方法は?

1か月で目指すのは、足痩せです!!
妊娠直後に、切迫流産で安静&産後はなかなか体調が戻らなかったので全然運動していません。ほんと足に筋肉がないです。
特に内ももは、羽二重餅みたいにタフンッ…って波打ちます

 

産後ダイエット方法の予定

【1週間目】

>>筋トレ+サプリが効果的なことは承知の上で、あえて筋トレなしでBBBサプリだけ飲んで産後ダイエットに挑戦してみます。もしもコレで引き締まったらびっくりですが。

【2週目】

>>1週目で効果があれば、このままサプリだけで継続。もし効果がなければ、「1日5分の筋トレ+BBBサプリ」に切り替えてみる。

【3週目以降】

>>2週目で効果があれば、その方法を継続。

 

1か月BBB足痩せダイエット 【1週間目】

なーんにもしないまま、BBBだけ飲み続けて1週間です。

どうでしょうか。

写真では変化が分かりませんが…実際に鏡で見ても変化ありません^^;

触った感じも、太ももはタフンッ!って感じで筋肉ゼロです。

おんな

見た目だけじゃ分かりにくいですよね;ほんと、触って確かめてもらいたいです。羽二重餅みたいです。笑

そこで改めて公式サイトを見直しましたが、「BBBを飲めば即筋肉つくよ!!」なんてことは書いてありませんでした。

やっぱり軽く運動しないと筋肉はつきにくいんですね…。(BBBの口コミを見る限り、2か月くらい続けたら運動なしでもダイエット成功できるのかもしれないけど)

 

でも普通に筋トレするよりもBBBを飲んだほうが早く引き締まってくれそうなので、1週間後の効果に期待です!

おんな

BBB産後ダイエット1週間後の結果では、どんなふうに運動をしたかも紹介させてもらいますね。まずは1日3~5分程度の軽いものから始めて、変化を見てみようと思います。

 

ちょっと余談ですが…

BBBの味、気になりませんか?

ご安心ください。思ったより美味しかったです。

BBBはちょっと酸味のあるカルピス風味でした。私は水なしで、ササーッと飲めましたよ。

おんな

ココアとかバニラとかの味付きプロテインを飲むくらいなら、BBBの方が100倍おいしいです。軽く「乳っぽい風味」がありますが、プロテイン独特の飲みにくさはゼロです。

 

1か月BBB足痩せダイエット 【2週間目】

1週間何もせず、ただただBBBを飲み続けた私。

美味しいから続けられけど、肝心の足痩せ効果が出ていない!!ということで1日5分だけ筋トレをプラスしています。

 

さて。

2週間目でなぜ筋トレをプラスするのかというと・・・こんな動画を見つけたから。

▼あのAYAさんがBBBについて語った動画▼

 

AYAさんのコメント抜粋
  • AYAさんが普段トレーニング前に飲むクレアチンを配合
  • クレアチンを飲むとハードな筋トレでも疲れにくい
  • クレアチンが筋肉増強をサポート
  • クレアチンは代謝をあげるから、トレーニングしない人にもぜひ!
  • BBBは美味しさにこだわって作った。
  • BBBは水なしで飲めるから、いつでもどこでも持って行って!

 

つまり・・・

BBBは筋トレした方が効果が出やすいってこと。

それが分かったら、やるしかないでしょ~。

 

でも、産後ダイエットは出来れば楽に続けたい

ということで今週は5分だけ筋トレやってみました。(5分で筋トレって言えるのかな。笑)

 

▼実際にやってみた結果はコチラ▼


BBBを飲んで2週間目の効果いかがでしょうか??

写真だと分かりにくいのですが、実は内ももに筋肉がついてきています。見た目痩せ効果はまだ出ていないですが、筋肉はジワジワ成長中です。

 

前は太ももを左右に揺らすとタフタフーン!!って脂肪が揺れていましたが、「BBB+5分の筋トレ」を1週間続けたところ太ももが揺れにくくなりました。

 

▼ちなみに私がやった運動は、コチラです▼

 

動画では10分の運動を紹介していますが、かなりキツいので私は回数を半分に減らしています。

もしくは回数はそのままで、5分経ったら止めます。即、動画ストップ。笑

 

1日たった5分じゃ足痩せ出来ないと思っていましたが、BBBを飲んでいるおかげで早く効果が出そうです!

痩せにくいと言われている太ももですが、1週間で筋肉がついてきたのは嬉しい。

おんな

クロスフィットトレーナーのAYAさん監修というだけあって、BBBは美味しいのにプロテイン並みの効果があるような気がします。いや、それ以上かな!?

 

1か月BBB足痩せダイエット 【3週間目】

BBBを飲んだ後に5分の筋トレを続けて3週間目。

この数日間で、太ももに一番変化を感じました。

前の写真と比べてみると分かりやすいと思うのですが、太ももの裏に「うっすら筋肉」が出来てます!!

 

先週とやっていることは同じです。

あの動画を5分やっているだけです。(頑張って10分やるぞー!というほど、体力もないので・・・)

 

これがBBBの「代謝アップ効果」なのかな?と思います。

続ければ続けるほど基礎代謝が上がって、どんどん引き締め効果がアップするということでしょうか!?


▼実際にやってみた結果はコチラ▼

1か月BBB足痩せダイエット 【4週間目】

BBBついに飲み切りました!

毎日5分の運動前に飲むだけだったので、飲み忘れることもなくしっかり4週間続けられましたよ~!

 

▼やってみた結果はコチラ▼

※急に気温が10度台になったら寒くて・・・パジャマを長袖に衣替えしました^^;皆さんも風邪にはお気を付けください!!※

おんな

「膝肉」がちょっとスッキリしてきました。

膝肉ってなかなか減らないんですよね・・・1ヵ月じゃ効果は出ないだろうな~って思っていましたが、乗っかっていた部分は気にならなくなったかも!!

 

 

ただ写真じゃ伝わりにくいかもしれませんが、毎日たった5分の運動だけで変化が出たのはかなり嬉しいです!!

私の場合お腹周りはすぐ痩せるけど、足はなかなか痩せないので・・・。

 

もっと短期間でキュッ!!と細くしたいなら、5分の運動だけじゃなくて「ウォーキング」をプラスするのもおすすめです。

でも私みたいに、毎日たったの5分でも足痩せ出来ますよ^^*

 

赤ちゃんがいて産後ダイエットが思うようにできないというママは、ストレスをためないことが第一。

BBBは飲んでいるうちに基礎代謝を上げてくれるので、代謝がジワジワ上がってから頑張っても遅くないと思います!

産後ダイエットは続けることが第一。

BBBなら産後で落ちた代謝をもとに戻しつつ、無理のない足痩せダイエットができますよ。

 

 

1分で分かる!BBBってどんなサプリ?どんな効果があるの?

まずは今回使うBBB(トリプルビー)がどんなサプリなのかを解説していきます。

先生

「このサプ(BBB)はこんな効果があるものなのよ~」って、脳と体に教えてあげましょう。脳科学的に考えても、BBBの効果を分かっていた方がダイエット効果が出やすいので。

 

BBB(トリプルビー)の名前の意味は、Beauty Build Body。

Beauty=美しい、Build=築く、Body=体

つまり・・・「美しい体を築く」効果が期待できるサプリメントがBBBなんです!

おんな

産後1年の私には、すごいいい響き。

そうですよね。今の体は関係ない!これから築いていけばいいんです!(言い聞かせ!?笑)

 

「体重を減らす痩せ目的のサプリ」って、結局は「便秘を解消する食物繊維」とか「糖質を吸収しにくくする成分」なんかが入ってるだけ。

だから体重が減っても、体型が変わらないことが多いです。

 

でもBBBは、そういった市販のダイエット系サプリとは違います。

「痩せるため」の成分よりも、「美しい体づくりのため」のサポート成分の方が明らかに多いのがBBBの特徴です。

BBBはダイエットサプリというより、筋トレで飲むプロテインに近い効果。

 

だからとりあえず体重が減ればいいとか、今すぐガリガリに痩せたい人にはBBBをおすすめしません。

でも、筋肉をつけて体を引き締めたり食べても太りにくい代謝のいい「燃焼系ボディ」を手に入れたいあなたには、BBBがおすすめです。

 

先生

例えば「HMB」や「クレアチン」という成分。

これって普通、筋肉をつけるための男性用プロテイン系のサプリに入っている成分なんですよね。プロテインとは別に、単体でHMBやクレアチンサプリを飲む人もいるくらい筋トレに欠かせない成分です。

これだけしっかりと女性用サプリに配合されているのはBBBくらいなんじゃないかなぁ。

 

さらに「クエン酸」「オルニチン」「ブラックジンジャー」など体の回復をサポートする成分も豊富。

原材料を見る限り、筋トレしながら理想のボディを手に入れたい人向けのサプリだということが分かります。

しかもトクトクモニターコースなら「クロスフィットトレーナーAYAさんのトレーニングDVD」が無料でついてきますから、BBBサプリ+筋トレは間違いない組み合わせだと思っていいです。

おんな

さすが中村アンさんや黒木メイサさんのトレーナーAYAさん監修のサプリ!

よくある市販の「とりあえず便秘治せば体重減るぞ~」系の安いダイエットサプリとは違いますね。

 

 

女性が綺麗にダイエットできる秘訣はBBBのHMBにアリ!

HMBという成分、知っていますか?

女性用サプリだとHMBはめったに配合されていないので、知らない人が多いかもしれませんね。

 

HMBは簡単に言うと、筋肉の増強に欠かせない成分の1つです。

筋肉を作るためには食べ物やサプリから「アミノ酸」を摂取する必要があります。

摂取したアミノ酸を筋肉づくりに活かしてくれるのが、BBBに配合されたHMBです。

 

HMBという名前が効きなれないから副作用が不安・・・という人もいるかもしれませんが、過剰摂取しない限り基本的には心配いりません。

念のためBBBの窓口に問い合わせてみましたが、今のところHMBの副作用が出たという報告はされていないようです。

先生

それに、HMBはBBBで初めて使われた成分というわけではないので、ご安心を。男性用の筋トレ用サプリでは、筋力アップのサポート成分として良く使われているんです。

 

ちなみに女性は、プロテインを飲むよりHMBを摂取する方がおすすめ

私も最初は「筋トレならプロテインでもいいんじゃない?」と思って調べてみたのですが、プロテインってカロリーのわりにHMBが摂取できないんですよね・・・。

それならHMBが直接摂取できるBBBを飲んだほうが効率が良いし、摂取カロリーもグッと抑えられます。

 

特に女性はホルモンの関係で筋肉を維持するのが難しいので、筋肉をつけて代謝UPしたいならHMBがおすすめです!

 

HMBで燃焼系ボディを手に入れるなら▶公式サイト▶で☆

初回が実質0円で試せます。

 

BBBサプリ監修のクロスフィットトレーナーAYAってどんな人?

黒木メイサさんや中村アンさんの引き締まった筋肉を作り上げているのが、クロスフィットトレーナーのAYAさん。

少し前に放送された「情熱大陸」では、ストイックな筋トレ&肉体が話題になりましたね。

おんな

皆さんはもう見ましたか??

見ていないという人のために、AYAさんのきれいな筋肉が分かるツイッター画像を載せておきますねっ。

 

 

 

どうですか!?

クロスフィットトレーナーのAYAさん、すっごい筋肉ですよね。

こうなりたい・・・を通り越して、ちょっとムキムキすぎじゃない!?ってくらいスゴイ。

 

でも、これほどまでにストイックで美しいAYAさんがこだわって作ったBBBだからこそ、効果を実感する人が多いのではないでしょうか。

私もAYAさんの体を見たからこそ、BBBの効果に期待して買っちゃいました。

 

あっ。もしかして、「産後ダイエットでBBBを飲んだら、AYAさんみたいにムキムキになってしまうのでは・・・」と思う人もいるかな??

大丈夫です!普通の筋トレ程度では、AYAさんみたいな筋肉はつきません!!

先生

ストイックな食事制限、毎日のハードな筋トレ・・・日々の積み重ねでAYAさんのあの筋肉は出来ています。普通の女性があの筋肉を頑張ってつけようとしても、そう簡単につかないから大丈夫。ポヨポヨの脂肪が程よく引き締まる程度ですよ。